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segunda-feira, 11 de outubro de 2021
domingo, 10 de outubro de 2021
sexta-feira, 8 de outubro de 2021
quinta-feira, 23 de setembro de 2021
quarta-feira, 22 de setembro de 2021
terça-feira, 21 de setembro de 2021
domingo, 12 de setembro de 2021
segunda-feira, 6 de setembro de 2021
sábado, 28 de agosto de 2021
terça-feira, 10 de agosto de 2021
DEIXE IR AS PESSOAS QUE NÃO ESTÃO PREPARADAS PARA TE AMAR..
ANTHONY HOPKINS
"Deixe ir as pessoas que não estão preparadas para te amar. Essa é a coisa mais difícil que você terá que fazer na sua vida e também será a coisa mais importante. Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar.
Pare de aparecer para as pessoas que não têm interesse na sua presença. Sei que o seu instinto é fazer de tudo para ganhar o apreço dos que o rodeiam, mas é um impulso que rouba o seu tempo, energia, saúde mental e física.
Quando você começa a lutar por uma vida com alegria, interesse e compromisso, nem todo mundo estará pronto para seguir você nesse lugar. Isso não significa que você precisa mudar o que você é, significa que você deve deixar ir as pessoas que não estão prontas para acompanhar você.
Se você é excluído, insultado, esquecido ou ignorado pelas pessoas a quem você dá seu tempo, você não faz um favor ao continuar oferecendo sua energia e sua vida. A verdade é que você não é para todo mundo e nem todos são para você.
Isso é o que torna tão especial quando você encontra pessoas com quem tem amizade ou amor correspondido. Você saberá o quão precioso é porque você experimentou o que não é.
Quanto mais tempo você passa tentando te fazer amar por alguém que não é capaz, mais tempo você perde se privando da possibilidade dessa conexão com outra pessoa.
Há bilhões de pessoas neste planeta e muitas delas vão encontrar-se com você, ao seu nível de interesse e compromisso.
Quanto mais você continua envolvido com pessoas que te usam como almofada, uma opção de segundo plano ou um terapeuta para a cura emocional, mais tempo você se afasta da comunidade que deseja.
Talvez se você parar de aparecer, não seja procurado. Talvez se você parar de tentar, a relação termine. Talvez se você parar de enviar mensagens, seu telefone permanecerá escuro por semanas.
Isso não significa que você arruinou a relação, significa que a única coisa que segurava era a energia que só você dava para mantê-la.
Isso não é amor, é apego. É querer dar uma chance pra quem não merece! Você merece muito, existe gente que não deve estar na sua vida, você vai perceber.
A coisa mais valiosa que você tem na sua vida é o seu tempo e energia, pois ambos são limitados. Ao que você der seu tempo e energia, definirá sua existência.
Quando você percebe isso começa a entender porque você está tão ansioso quando passa tempo com pessoas, em atividades, lugares ou situações que não lhe convêm e não devem estar perto de você, você é roubado em energia.
Você começará a perceber que a coisa mais importante que pode fazer por si mesmo e por todos os que o rodeiam é proteger sua energia mais ferozmente do que qualquer outra coisa.
Faça da sua vida um refúgio seguro, no qual só são permitidas pessoas ′′ compatíveis ′′ com você.
Você não é responsável por salvar ninguém. Você não é responsável por convencê-los a melhorar. Não é seu trabalho existir para as pessoas e dar sua vida a elas!
Porque se te sentires mal, se te sentires obrigado, serás a raiz de todos os teus problemas pela tua insistência, temendo que não te devolvam os favores que concedeste. É sua única obrigação perceber que você é o amo do seu destino e aceitar o amor que você acha merecer.
Decida que você merece amizade verdadeira, compromisso verdadeiro e amor completo com pessoas saudáveis e prósperas. Depois espere e veja o quanto tudo começa a mudar e mudará ao lado de pessoas positivas e de energia boa, isso é certo. Não perca tempo com gente que não vale a pena, a mudança lhe dará o amor, a estima, a felicidade, a proteção que você merece e tanto almeja."
sexta-feira, 23 de julho de 2021
SABER OUVIR - (Carl Rogers)
SABER OUVIR
“Creio saber porque me satisfaz ouvir alguém. Quando realmente posso ouvir alguém, entro em contato com ele. Isto enriquece a minha vida (...)
Quando ouço, verdadeiramente, uma pessoa e apreendo o que mais lhe importa, em dado momento, ouvindo não apenas as suas palavras, mas a ela mesma, e quando lhe faço saber que ouvi seus significados pessoais privados, muitas coisas acontecem.
Há antes de tudo, uma aparência de gratidão.
A pessoa se sente libertada e quer transmitir-me algo mais sobre o seu mundo.
Surge-lhe um novo senso de liberdade. Penso que se torna mais acessível ao processo de mudança (...)
Assim, ouvir de forma criativa, ativa, sensível, exata, empática e não avaliativa, é para mim, importante num relacionamento.
É importante proporcioná-la.
Tem sido extremamente importante encontrá-la, sobretudo em certos instantes da minha vida.
Sinto que cresci interiormente quando a proporcionei.
Estou absolutamente certo de haver crescido, de haver me libertado e engrandecido, quando fui ouvido dessa maneira”
Carl Rogers
sábado, 17 de julho de 2021
Ócio do Ofício......("Dalai Lama")
Ócio do Ofício
A boa mãe é aquela que vai se tornando desnecessária com o passar
do tempo. Várias vezes ouvi de um amigo psicanalista essa frase, e
ela sempre me soou estranha. Chegou a hora de reprimir de vez o
impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa,
protegida de todos os erros, tristezas e perigos. Uma batalha
hercúlea, confesso. Quando começo a esmorecer na luta para
controlar a super-mãe que todas temos dentro de nós, lembro logo da
frase, hoje absolutamente clara.
Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.
Antes que alguma mãe apressada me acuse de desamor, explico o que
significa isso.
Ser “desnecessária” é não deixar que o amor incondicional de
mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência nos filhos,
como uma droga, a ponto de eles não conseguirem ser autônomos,
confiantes e independentes. Prontos para traçar seu rumo, fazer suas
escolhas, superar suas frustrações e cometer os próprios erros
também. A cada fase da vida, vamos cortando e refazendo o cordão
umbilical. A cada nova fase, uma nova perda é um novo ganho, para os
dois lados, mãe e filho.
Porque o amor é um processo de libertação permanente e esse
vínculo não pára de se transformar ao longo da vida. Até o dia em
que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e
recomeçam o ciclo. O que eles precisam é ter certeza de que estamos
lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no
fracasso, com o peito aberto para o aconchego, o abraço apertado, o
conforto nas horas difíceis.
Pai e mãe - solidários - criam filhos para serem livres. Esse é o
maior desafio e a principal missão.
Ao aprendermos a ser “desnecessários”, nos transformamos em porto
seguro para quando eles decidirem atracar.
"Dê a quem você Ama :
- Asas para voar...
- Raízes para voltar...
- Motivos para ficar...
quarta-feira, 14 de julho de 2021
Faz da tua casa uma festa !
"Faz da tua casa uma festa!
Ouve música, canta, dança...
Faz da tua casa um templo!
Reza, ora, medita, pede, agradece...
Faz da tua casa uma escola!
Lê, escreve, desenha, pinta, estuda, aprende, ensina...
Faz da tua casa uma loja!
Limpa, arruma, organiza, decora, muda de lugar, separa para doar...
Faz da tua casa um restaurante!
Cozinha, prova, cria, cultiva, planta...
Enfim...
Faz da tua casa
Um local criativo de amor."
(Cora Coralina)
Decida-se a ser grato !
DECIDA-SE A SER GRATO
Torne os outros gratos
Comece todo dia com agradecimentos
Transbordantes a Deus
Seja grato por todo momento
De sua vida
Nunca se queixe, nunca seja amargo
Ou mal-agradecido
Ligue e mantenha ligados em você
Os botões de gratidão
Aqueles marcados com agradecimentos, alegria e amor
Felicidade, bondade, generosidade
Faça de seu ser e vida inteiros
Uma festa de agradecimento
Regozije-se imensamente e jubilosamente
Com o prodígio da vida
Seja o milagre que Deus pretende que seja
Agradeça-lhe por seu corpo,
Mente, coração e alma maravilhosos
Agradeça-Lhe por nosso belo planeta
Pelas estrelas e pelo céu
Pelas montanhas e pelos mares
Nossos irmãos e irmãs humanos
Nossos amigos, os animais
Nossas irmãs, as plantas e flores
Agradeça-Lhe pelas estações da vida
Pague-Lhe de volta com suas melhores ações,
Pensamentos, sentimentos
E orações
E esteja convicto de sua natureza
Divina, eterna e cósmica.
Robert Muller
Torne os outros gratos
Comece todo dia com agradecimentos
Transbordantes a Deus
Seja grato por todo momento
De sua vida
Nunca se queixe, nunca seja amargo
Ou mal-agradecido
Ligue e mantenha ligados em você
Os botões de gratidão
Aqueles marcados com agradecimentos, alegria e amor
Felicidade, bondade, generosidade
Faça de seu ser e vida inteiros
Uma festa de agradecimento
Regozije-se imensamente e jubilosamente
Com o prodígio da vida
Seja o milagre que Deus pretende que seja
Agradeça-lhe por seu corpo,
Mente, coração e alma maravilhosos
Agradeça-Lhe por nosso belo planeta
Pelas estrelas e pelo céu
Pelas montanhas e pelos mares
Nossos irmãos e irmãs humanos
Nossos amigos, os animais
Nossas irmãs, as plantas e flores
Agradeça-Lhe pelas estações da vida
Pague-Lhe de volta com suas melhores ações,
Pensamentos, sentimentos
E orações
E esteja convicto de sua natureza
Divina, eterna e cósmica.
Robert Muller
Deficiente.....
“Deficiente”: É aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono de seu destino.
“Louco”: É quem não procura ser feliz com o que possui.
“Cego”: É aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.
“Surdo”: É aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.
“Mudo”: É aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
“Paralítico”: É quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
“Diabético”: É quem não consegue ser doce.
“Anão”: É quem não sabe deixar o amor crescer. E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:
“Miseráveis”: São todos que não conseguem falar com Deus.
“A amizade é um amor que nunca morre”
(Todas as frases são de Mário Quintana)
terça-feira, 13 de julho de 2021
DECIDA-SE A SER UMA PESSOA ESPIRITUAL
Por: Robert Muller
Torne os outros espirituais
Irradie sua espiritualidade
Trate todo momento de sua vida
Com respeito divino
Ame apaixonadamente a vida milagrosa
Que Deus lhe deu
Esteja sempre maravilhado
Com sua breve, excitante
Consciência do universo
Agradeça a Deus todo momento
Pelo grandioso presente da vida
Eleve seu coração aos céus sempre
Seja um ser cósmico, divino
Uma parte integrante
Consciente do universo
Contemple com admiração
A criação milagrosa
Ao seu redor
Encha seu corpo, mente, coração e alma
Com divina vibração
Saiba que você vem de algum lugar
E que você vai para algum lugar
Na corrente universal do tempo
Esteja sempre aberto ao universo inteiro
Conheça você mesmo e os céus
E a Terra
Atue espiritualmente
Pense espiritualmente
Ame espiritualmente
Trate toda pessoa e ser vivo
Humanamente e com respeito divino
Reze, medite, pratique a arte
De viver espiritualmente
E esteja convicto da vida eterna
E da ressurreição
Somos pessoas Re-ativas ou Pró-ativas....
Pessoas Re-ativas são aquelas que pensam e atuam dentro de padrões de causa e efeito.
Pessoas Pró-ativas influenciam o meio, garantem harmonia, direcionam boas energias, iluminam tudo e a todos ao seu redor. Nunca se sentem vítimas das circunstâncias.
Escolhem com sabedoria as coisas que podem influir para uma mudança significativa que atenda a muitos.
Quando um Proativo comete um erro, diz: “Enganei-me”, e aprende a lição.
Quando um Reativo comete um erro, diz: “A culpa não foi minha”, e responsabiliza terceiros.
Um Proativo sabe que a adversidade é o melhor dos mestres.
Um Reativo sente-se vítima perante uma adversidade.
O Proativo sabe que o resultado das coisas depende de si.
Um Reativo acha-se perseguido pelo azar.
Um Proativo trabalha muito e arranja sempre tempo para si próprio.
Um Reativo está sempre “muito ocupado” e não tem tempo sequer para os seus.
Um Proativo enfrenta os desafios um a um.
Um Reativo contorna os desafios e nem se atreve a enfrentá-los.
Um Proativo compromete-se, dá a sua palavra e cumpre.
Um Reativo faz promessas e quando falha só se sabe justificar.
Um Proativo diz: “Sou bom, mas vou ser melhor ainda”.
Um Reativo diz: “Não sou tão mal assim; há muitos piores que eu”.
Um Proativo ouve, compreende e responde.
Um Reativo não espera que chegue a sua vêz de falar.
Um Proativo respeita os que sabem mais e procura aprender algo com eles.
Um Reativo resiste a todos os que sabem mais e apenas se fixa nos seus defeitos.
Um Proativo sente-se responsável por algo mais que o seu trabalho.
Um Reativo não se compromete nunca e diz sempre: “Faço o meu trabalho e é quanto basta”.
Um Proativo diz: “Deve haver uma melhor forma de o fazer...”
Um Reativo diz: “Sempre fizemos assim. Não há outra maneira”.
Um Proativo é Parte da Solução.
Um Reativo é Parte do Problema.
Um Proativo consegue “ver a parede na sua totalidade”.
Um Reativo fixa-se “no azulejo que lhe cabe colocar”.
Um Proativo passa esta mensagem aos amigos...
Um Reativo a Lê e a DESTRÓI... Acredita que este texto foi enviado apenas para ele!